小儿保健护理的具体措施

孩子是祖国的未来和希望，小儿保健也是每个家庭和社会的共同责任。本文将对小儿保健护理的具体措施进行科普，希望能给大家带来一些帮助。

母乳喂养。婴儿的喂养是护理保健的重要环节。新生儿时期鼓励、支持进行母乳喂养（在新生儿出生2小时即可进行母乳喂养),因为母乳是婴儿最理想的天然食品，营养丰富，、易消化吸收，具有很高的生物利用率。而且母乳中含有大量的免疫物质，有助于增强婴儿的抵抗力。因此，应尽可能采用母乳喂养。配方奶粉喂养的婴儿，应注意保证奶瓶、奶嘴的消毒、清洁。

添加辅食。随着婴儿的成长，单纯的母乳喂养已经不能满足其营养需求。因此，在适当的时机应添加辅食。1-3月龄，除母乳或配方奶粉喂养外，还可以增加一些鱼肝油等；4-6月龄，可以适量添加些泥状辅食，如米汤、米糊、蛋黄、鱼肉泥、蔬菜泥、水果泥等；7-9月龄，可增加些末状辅食，如白粥、碎菜、鱼肉、小饼干等；10-12月龄，可适量添加一些软饭、烂面条等。

乳牙护理。4-10月龄时，婴儿的乳牙开始萌出，家长可以用软布或婴儿专用牙刷帮助婴儿清洁齿龈和乳牙。可以给较大的婴儿一些比较硬的馒头片或面包片咀嚼。

均衡营养。均衡营养是婴幼儿健康成长的关键。可适当摄入富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养素的食物，如鸡蛋、鱼肉、瘦肉、菠菜、西红柿、苹果、香蕉等。在食物选择上，应选择新鲜、无污染的食物，避免选择含有过多食品添加剂和防腐剂的食物。

保持卫生。家长应定期换洗婴幼儿的衣物、床单被罩、玩具，定期为其洗澡。婴幼儿的床铺要保持干净整洁，生活环境要清洁卫生。同时，婴幼儿手脚部位的卫生也很重要，应注意培养婴幼儿饭前便后勤洗手、自主刷牙、洗澡等好习惯。

良好的睡眠习惯。充足、良好的睡眠有助于促进婴幼儿的生长发育。应培养婴幼儿按时睡觉、按时起床的习惯。家长应为婴幼儿创造一个安静、舒适的睡眠环境。

适量运动。适当的运动有助于增强婴幼儿的体质和免疫力。应根据其年龄阶段选择合适的运动方式，如婴儿操、游泳等。同时带婴幼儿进行户外活动也有助于其接受自然光线，呼吸新鲜空气，接触到不同的环境和人群，有利于其身心发展。

接种疫苗是预防小儿传染病的有效方法，家长应按医嘱为婴幼儿接种疫苗，并注意接种后的注意事项。常见的疫苗有2-3天内初种的卡介疫苗、2-4月龄接种的骨髓灰质减活疫苗、8月龄初种的麻疹疫苗等。

婴幼儿容易发生各种意外伤害，如摔伤、烫伤、溺水等。家长应采取安全措施，如安装防护栏、避免使用过热的热水袋等。此外，家长应教育婴幼儿遵循安全规则，增强他们的自我保护意识。

婴幼儿的心理健康问题也很重要，要为婴幼儿创造一个温馨、和谐的家庭环境，给予其关爱和支持。避免对婴幼儿进行过多责备。家长应多陪伴、鼓励婴幼儿，注意沟通方式、方法，注重其情感需求，培养其自信心和积极的生活态度。

父母是孩子最好的老师，作为家长应以身作则，为婴幼儿树立良好的榜样。同时应教育婴幼儿养成良好的习惯，及时纠正其不良的生活习惯及卫生习惯，如过度使用电子产品、挑食等。此外，还要培养婴幼儿的阅读习惯和兴趣，这有助于其身心的全面健康发展。

总之，小儿保健需要家长的细心关注和科学护理。通过合理喂养、日常护理、预防接种、心理护理、健康教育、预防意外伤害和培养良好生活习惯等方面的措施，可以有效促进婴幼儿的健康成长。

　　（广元市中心医院  熊明慧）

初审：李松    责任编辑：王莎    审核：郑滢